Bireysel Kurumsal

Stressiz Zaman Yönetimi

Kurumsal avantajlardan yararlanmak için farklı fiyatlandırma alternatiflerimiz mevcuttur.
Teklif almak için lütfen bizimle iletişime geçiniz.
Tel: (0312) 419 80 88

Eğitim İçeriği

  • İyi ki de stresliyim!
  • Stres tanımı
    • Sürüngen beyin
    • Duygusal beyin
    • Mantıksal beyin
    • Stres olmasaydı neler mi olurdu?
    • Evimde hırsız var!
    • Offf! Treninin rengine bak!
    • Hadi hayatımızdan stres vericileri çıkaralım
    • İyi stres
  • Stresten nasıl zarar görüyoruz?
    • Zaman yolculuğu
    • Anlık stres vericilere karşı tepkimiz
    • Sürekli stres vericilere karşı tepkimiz
    • Stresin olumsuz sonuçları
  • Stresi kullanma kılavuzu (Kaçma ve Savaşma Teknikleri)
    • A Tipi kişilik – B Tipi kişilik
    • Kaçma Teknikleri
    • Kendini şarj etmek
    • Molalar
    • Varış noktasının değil yolculuğun insanı olmak
    • Uyku
    • Huzur kaleleri
    • Öfke kontrolü
    • Savaşma Teknikleri
    • Dış savaş
    • İç savaş
  • Zamanı Etkili Kullanmak
    • Zamanla ilgili ön yargılar
    • 86.400
    • Hedefler
    • Planlama
    • Zaman Yiyiciler
    • Erteleme Hastalığı

Eğitim Süresi: 1 Saat 5 Dakika

Eğitmen: Oytun Yumşak

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.
Bu eğitime henüz yorum yapılmadı.

Yorum Yap

Bu eğitim hakkındaki görüşlerinizi bizimle paylaşın.

Gönder
Videoyu izlemek için tıklayınız. Vizgolog